Nos cours
L'embarras du choix
BABY BOXE, BOXE DECOUVERTE
De 4 ans à 8 ans: le mardi et jeudi de 18h à 19h
Ce cours est adapté aux enfants de 4 à 8 ans, basé sur la découverte, l'apprentissage de boxe anglaise et la coordination des membre supérieurs et inférieurs.
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BOXE EDUCATIVE ASSAUT
dès 8 ans: le lundi, mercredi et vendredi de 18h à 19h30
Ce cours est basé sur la découverte de la boxe en compétition. Cette session est l'école de la boxe: apprendre à toucher sans être touché avec les coups non portés, juste à la touche. la boxe éducative a ses propres championnats: Départemental, Régional et National.
BOXE LOISIR
A partir de 14 ans: le mardi et jeudi de 19h à 21h
Avec ce cours basé sur l'apprentissage de la boxe, vous redonnerez du tonus à votre corps et à votre mental. Les techniques abordées ici viendront muscler votre corps en profondeur, avant de passer à des étapes plus poussées, comme la coordination et l'ancrage au sol. Ce cours convient à tous les niveaux, de d ébutant à avancé.
BOXE AMATEUR COMPETITION
De 14 ans à 40 ans: tous les jours de 19h a 21h
Ce cours de boxe est basé sur la boxe: en competition, préparation physique, mentale et technique pour vous amener à monter sur le ring. Cette discipline où les coups sont portés eux aussi avec la technique de toucher sans être touché a également ses propres championnats: Regional, National, Équipe de France et Boxe Olympique.